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Semente de Chia (Granel 100g)

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Descrição: SEMENTE DE CHIA "DetalhesO que Chia pode fazer por você! Ajuda a estabilizar o açúcar no sangue e reduzir diminui o desejo de comer.Após a ingestão, no estômago, a chia se transforma em uma espécie de um “gel”. Em seu aparelho digestório, este gel diminui a conversão de carboidra... Saiba mais

Descrição

SEMENTE DE CHIA

"Detalhes
O que Chia pode fazer por você!


Ajuda a estabilizar o açúcar no sangue e reduzir diminui o desejo de comer.


Após a ingestão, no estômago, a chia se transforma em uma espécie de um “gel”. Em seu aparelho digestório, este gel diminui a conversão de carboidratos em açúcar, portanto, ajuda a estabilizar o açúcar no sangue. Ao eliminar o açúcar excedente no sangue, você estabiliza metabolicamente seu organismo e seus desejos de comer ficam reduzidos.


Melhora a concentração e melhora seu humor: chia é uma excelente fonte de ácidos essenciais, que são críticos para a concentração e outras funções cerebrais.


A chia tem grandes nutrientes como proteínas, ácidos s essenciais, anti-oxidantes, fibras e carboidratos complexos para para melhorar seu organismo, pode proporcionar boa resistência e energia ao longo do tempo devido à sua desaceleração da conversão de açúcar referida parágrafo anterior.


As sementes de chia realmente “incham” em água e ajuda a fazer você se sentir completo(a) e, potencialmente, comer menos.


Diminuir o seu colesterol e aumenta a saúde do coração – A chia é rica em fibras solúveis, que ajuda a diminuir o colesterol.


É digestivo: a chia tem tantas fibras solúveis (que forma o gel exterior), e fibras insolúveis. Ambos os tipos de fibras são saudáveis para o sistema digestório. A fibra insolúvel ajuda a limpar o trato intestinal. A fibra solúvel pode atuar como um probiótico e ajuda a alimentar as boas bactérias no seu sistema digetório.


Rica em proteínas;


Mantendo o nível adequado de hidratação e eletrólitos em seu estômago você realmente pode otimizar a capacidade de seu corpo para absorver outros nutrientes. Também. os ácidos graxos essenciais da chia ajudam a absorver as vitaminas lipossolúveis A, D, E e K.


A semente de chia contem cálcio, e também o mineral boro, que acelera a velocidade da absorção do cálcio no corpo;


A semente de chia é muito boa para as unhas, pele e cabelos;


Excelente fonte de ômega-3 e ácidos graxos. A semente de chia são a melhor fonte de planta conhecida que contém ômega-3. Eles contêm e 60% de ácidos graxos essenciais, em relação a linhaça.


A semente de chia é muito importante na manutenção da saúde do cérebro bem como em outros processos metabólicos.


Vitaminas e minerais – As sementes de chia fornecem cálcio, fósforo, magnésio, manganês, cobre, ferro, niacina, zincoe boro(o que ajuda a absorção de cálcio pelo organismo).


Sem glúten - Chia é uma fonte livre de glúten.


Alta fonte de proteína - Chia é composto por mais de 20% de proteína, que é cerca de 2 a 3 vezes superior à outras sementes e grãos. Se você é um vegetariano à procura de fontes de proteína, confira chia! Além disso, a fonte de proteína da chia é facilmente digerível e disponível para o organismo. Então, se você estiver grávida faz musculação, a chia pode trazer benefícios.


Baixo índice glicêmico – A chia tem um índice glicêmico extremamente baixa, e realmente ajuda a diminuir a velocidade com que outros hidratos de carbono são convertidos em açúcares."

Características

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INFORMACAO NUTRICIONAL PORCAO 100G %VD(*)
VALOR CALORICO 530KcAl
CARBOIDRATOS 12g
PROTEINAS 20,6g
AC GRAXOS OMEGA 3 g 18,51
CALCIO (mg) 616
GORDURA TRANS 0 G **
FIBRA ALIMENTAR 38,7g
FERRO 8,27g
MAGNESIO (mg) 30,8
SODIO (mg) 11,97
GORDURAS TOTAIS g 30,30
VALORES DIARIOS COM BASE 2.000Kcal
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