Nozes quartilhos Extra Light sem Casca (Granel 100g)

Marca: Sabor em Grãos

Tradicional nas festas de final de ano, as nozes fazem parte de uma seleta lista de petiscos que conseguem agradar o paladar de qualquer um. Integrante do grupo das oleaginosas, elas são donas de um sabor extremamente agradável e acrescentam nutrientes importantes para o organismo.

Ingredientes

Nozes

Benefícios

Uma das grandes vantagens desse alimento é a presença das fibras solúveis e do ácido-graxo ômega 3 e 6 em sua composição.

Sugestão de consumo

Para consumir no dia a dia, pode incluir em lanches intermediários ou até mesmo como um pós treino, já que a oleaginosa ajuda no ganho de massa muscular. Devemos consumir em média 7 unidades de nozes Elas também podem ser acrescidas em preparações de bolos, tortas, saladas, arroz, biscoitos e consumidas em sua forma natural.

Modo de Conservação

Conserve o produto em local seco e fresco.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 50g
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor energético	310kcal	15
Carboidratos	9g	3
Proteínas	7g	9
Gorduras totais	30g	54
Gorduras saturadas	2,8g	13
Fibra alimentar	3,6g	14
Sódio	2,5mg	0,1

(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de
2.000 kcal ou 8400 kJ Seus valores diários podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valores Diários de Referência não estabelecidos