Castanha do Pará Média (Granel 100g)

Marca: Sabor em Grãos

A castanha-do-pará (ou castanha do Brasil) é uma semente do mesmo grupo das nozes, amêndoas e outras oleaginosas. Ela é rica em gorduras boas, minerais e fitoquímicos e tem elevado valor nutritivo.

Ingredientes

Castanha do Pará

Sugestão de consumo

A melhor maneira de consumir a castanha-do-pará é in natura e sem sal, para evitar um excesso de sódio. A castanha deve estar fresca e sem ranço e é interessante adquirir as versões que já vem embaladas. Isto porque as versões à granel tem maior risco de contaminação, pois são manipuladas por várias pessoas e nem sempre há o controle de validade e exposição do ambiente.

Modo de Conservação

Conserve o produto em local seco e fresco.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 50g
Quantidade por porção		%VD(*)
Valor energético	321kcal	16
Carboidratos	7g	2
Proteínas	7g	9
Gorduras totais	32g	56
Gorduras saturadas	8g	35
Fibra alimentar	4g	16
Sódio	0,5mg	0,2

(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de
2.000 kcal ou 8400 kJ Seus valores diários podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valores Diários de Referência não estabelecidos