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Amendoim Japonês (Granel 100g)

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Descrição: Amendoim Japonês Tradicional (Granel 100g) O amendoim é uma leguminosa da família Fabaceae, e é alvo de consumo de 75% dos brasileiros. Utilizado em pratos da culinária tanto doces, quanto salgados, ele detém elevado valor nutritivo o que o torna grande atrativo para cuidados com... Saiba mais

Descrição

Amendoim Japonês Tradicional (Granel 100g)

O amendoim é uma leguminosa da família Fabaceae, e é alvo de consumo de 75% dos brasileiros. Utilizado em pratos da culinária tanto doces, quanto salgados, ele detém elevado valor nutritivo o que o torna grande atrativo para cuidados com a saúde.
Entre suas funcionalidades destacam-se o auxílio no controle da saciedade, incentivando a perda de peso, a redução da gordura abdominal, e devido a presença de antioxidantes, a prevenção de doenças cardiovasculares.
A semente do amendoim é rica em nutrientes como: zinco, ácidos graxos poliinsaturados e vitamina E.
O amendoim é muito conhecido pelo seu alto teor protéico, cerca de 26,5% de proteínas.
Isso ajuda muito o vegetariano, pois representa ótima fonte de proteína em pouca quantidade e a um custo bem baixo. Ele também é um alimento "energético".
Para quem deseja evitar a proteína animal, o amendoim é perfeito.
O amendoim também é rico em ácido fólico, uma vitamina essencial ao ser humano, a ingestão diária de 30 gramas de amendoim já fornece 10% da quantidade diária recomendada.